Leben mit AD(H)S

Beratung und Begleitung

Wie oft haben Sie schon gehört, dass Sie schlechte Eltern sind? Kennen Sie Sätze wie diese:

• "Das Kind ist völlig verzogen..."
• "Sie müssen nur Grenzen setzen..."
• "Seien Sie doch nich so streng!"
• "Bei meinem Kind hat es auch geholfen..."
• "Sehen Sie es doch endlich ein...“

Ratschläge sind auch Schläge. Ich höre Ihnen zu. Und dann sprechen wir miteinander und suche alltagstaugliche Lösungen.  

Einzelberatung und/oder Coaching für Eltern

Sie haben die Möglichkeit, Erziehungsprobleme im AD(H)S-Familienalltag unter fachlicher Anleitung vertieft zu beleuchten und gezielt praxisorientierte Lösungsansätze zu finden. Wenn erwünscht, Teilnahme an Eltern - Lehrergesprächen.

Beim AD(H)S-spezifische Coaching lernen Sie, störende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und durch neue zu ersetzen. Es werden Ziele formuliert und Strategien entwickelt, um anhand von Stärken und Fähigkeiten Altes aufarbeiten und Neues erreichen zu können. Das Ziel ist, die eigenen Fähigkeiten (evt .trotz eigenem AD(H)S) umzusetzen, was sich unmittelbar positiv auf das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude auswirken wird.

ADS-Elterntraining (Kurs)
An mehreren Abenden werden verschiedene Schwierigkeiten in der AD(H)S-Familie beleuchtet und Lösungsansätze zu deren Bewältigung angeboten. Es steht Zeit für persönliche Fragen zur Verfügung. Ein Gedankenaustausch mit anderen Eltern wirkt entlastend und motivierend.

Das Elterntraining zeigt Verhaltensweisen auf, die sich im Umgang mit AD(H)S-Kindern bewährt haben. Es gibt Eltern das Rüstzeug und die Gewissheit, positiven Einfluss auf das spezielle  Verhalten ihres Kindes nehmen zu können. Selbstverständlich widmen wir uns auch den positiven Seiten dieser besonderen Kindern, damit wir sie so noch besser unterstützen können. Der Elternkurs wird zusätzlich die liebevolle emotinale Verbindung mit dem AD(H)S-Kind stärken. Dies ist für das Wohlbefinden, die Lebensfreude und das Selbstwertgefühl beider Seiten sehr wichtig.

Themen, die behandelt werden:
Vertiefter Einblick in die AD(H)S-Symptomatik (differenziertes Erscheinungsbild - was heisst das im Alltag),  Kind verstehen lernen, Kommunikation, Rituale, Grenzen setzen, Regeln einhalten, Freizeitgestaltung, Therapie,  Geschwister,  Schule, Hausaufgaben, Selbstreflexion, Selbstvertrauen, Eltern als Coach, Partnerschaft, Erholungsmöglichkeiten, ADS bei Erwachsenen, Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen etc.